9 кю


Теоретичний екзамен:

  • Історія карате-до. Термінологія


Технічний екзамен:

  • Тачі-вадза: учі-хачіджи-дачі, хейко-дачі, цуру-асі-дачі мае-гері, сагі-асі-дачі, нукі-асі-дачі.

Кіхон:


Зенкутсу-дачі, гедан-барай

  • мае-ні чудан ой-дзукі
  • мае-ні чудан гіаку-дзукі
  • мае-ні джодан аге-уке
  • мае-ні чудан сото-уке
  • мае-ні мае-гері

Кокутсу-дачі

  • мае-ні шуто-уке

 

Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):

1. Те-вадза

Т : кізамі-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
У: камае бошо-ні

Т : гіаку-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
У: камае бошо-ні

Т: гіаку-дзукі цугі-аши (підкрок задня+передня)
У: камае бошо-ні

Торі виконує техніку з камае  на обидві сторони. Торі повинен продемонструвати технічно-правильне виконання ударів, коректний вибір дистанції, контроль та чіткий вихід в камае після удару (заншин).

Куміте (класичне):

Гохон куміте

Джодан ой-дзукі

 

Чудан ой-дзукі

Робиться під рахунок

Токучо:

  • 15 ударів мае-гері-кеаге кожною ногою;
  • 20 віджимань;
  • 30 вправ на прес, лежачи на спині.